月子产妇可以吃橙子吗

月子里的产妇是可以吃橙子的，因为橙子的营养价值高，橙子中的维生素C含量比较高，不但可以提高免疫力、增加抗病能力，而且对子宫内膜的修复也有帮助。橙子里含有多量的水分，有利于产妇补充水分，所以现在月子里适当的吃橙子，不但对身体没有害处，反而对身体的恢复是有利的。但是吃橙子的过程当中也需要注意以下几点：

一、需要吃新鲜，没有变质的橙子，如果橙子有腐烂的现象不可以吃。

二、吃常温下的橙子，或者是将橙子榨成新鲜的果汁加热后再喝，禁忌食用冰冷的橙子和橙汁。

三、要注意不可以多吃，因为在月子期间，患者应该多补充其他的营养，饮食要多样化，保障各种营养成分的摄入，有利于哺乳和产后康复。