休息不好血糖会不会高

休息不好会引起血糖升高，因为晚上睡觉的时候，特别是处于黑暗的环境当中，大脑会出现生长激素、褪黑素，以及胰岛素的分泌增加而降低血糖，有促进生长的作用。

如果休息不好，特别是晚上睡觉不好会导致大脑的神经递质分泌紊乱，会生长激素分泌减少、褪黑素分泌减少、5-羟色胺分泌减少，而出现胰高血糖素的升高。胰高血糖素升高会导致血糖升高，而出现糖尿病异常或者糖耐量异常等状况，长期睡眠不足或者失眠会导致胰岛功能障碍而出现糖尿病。