一、胃肠道蠕动功能减慢所致，由于自身消化功能不良或是包饱餐后一个姿势的坐位、卧位导致胃肠蠕动减慢。
二、肠梗阻可能，如肠腔内有肿块或是其它组织嵌顿导致大便通过障碍，此类需注意无大便期间肛门有无排气及有无腹痛，如肛门有排气则排除肠梗阻可能。
三、进食过多干性食物或是高脂食物而很少有水分摄入，导致肠腔将食糜中水分大部分吸收，从而导致大便干结，久久不能排出。
四、精神心理因素亦会导致排便习惯的改变。
五、某些药物如补充钙剂的碳酸钙也会引起便秘。
如果出现4-5天不排大便，建议调整饮食，多喝水，再予以促胃肠动力药，如吗丁啉、枸橼酸莫沙必利片等对症，如有肠梗阻可能，务必及时到正规医院就诊检查。