第一、跟骨的骨刺，主要见于中老年人跟骨的增生，在拍片过程中可以看到跟骨结节处有明显的骨刺生长。一般疼痛并不是由于骨刺直接引起来的，而是骨刺诱发了跟骨局部的无菌性炎症，导致跟骨周围的无菌性疼痛，从而导致脚跟的肿胀以及疼痛。这类多经卧床休息，局部外用抗炎、止疼以及消肿、止痛类的药物，消除局部的炎症，即可以获得缓解。
第二、足底筋膜炎，足底有一层致密的筋膜，当筋膜发炎以后，尤其是跟骨处的筋膜发炎。常见于脚后跟经常受到外伤的刺激，如经常地蹦跳或者穿高跟鞋等，诱发足跟处的筋膜炎，导致疼痛。
第三、足跟处脂肪垫的萎缩，多见于中老年人，有长期的长走或者足部活动的病史，导致足跟部的脂肪垫萎缩，失去了减震的功能，容易诱发足跟部的肿胀和疼痛。
所以，足跟肿胀、疼痛大多数都与足跟部的无菌性炎症相关，以休息、理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药为主，极少数效果不佳的可以进行局部的封闭治疗。