头晕眼花是什么意思

头晕眼花是指头脑昏暗、眼睛发花，出现这种情况往往是由于视疲劳导致。出现视疲劳，眼睛就会出现看不清的情况，大脑也会觉得很难受，这种情况下可以滴滋润的眼药水，包括玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、泪然滴眼液等。

此外还可以热敷眼睛，使用热毛巾或蒸汽眼罩等，每天2-3次，每次15-20分钟，特别要减少电子产品的使用，尤其是手机，不能关灯的时候看，用眼40-50分钟休息5-10分钟，还要多户外活动，多吃一些富含叶黄素、花青素的蔬菜、水果。出现头晕眼花时，通过以上的注意事项，可以有效缓解症状。