两餐之间少量进食水果,可以给糖尿病患者补充水分、纤维素以及维生素,但是凤梨由于含糖量更高,所以应该谨慎选择。血糖高的患者如果确实想吃凤梨,可以监测血糖,如果血糖控制比较良好,建议少吃凤梨,提胃口即可。
血糖高时建议不要吃凤梨,因为凤梨这些热带水果通常含糖量比较高,而且升糖指数较普通的水果也会高一些,所以在血糖高时,建议选择含糖更低的水果,比如可以选择水果黄瓜和西红柿,糖分通常含量约在3%-5%左右。另外,在血糖控制平稳以后,也可以选择含糖量在10%左右的水果,像苹果、橙子、柚子、樱桃、草莓都可以。
2023-07-06
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