几天一次性生活比较合适

正常的性生活是一周2-3次，每次时间是10-20分钟，因为早晨的时候精力是比较充沛的，所以建议在早晨的时候同房。但是这些都不是固定的，要根据个人的情况来决定，有的夫妻觉得在晚上的时候同房比较好，就在晚上的时候同房，根据自己的需求选择一个适合的方式。

性生活的时间不应该过频，也不能过长，以免导致夫妻双方出现疲乏，这样的话就不利于身体的健康。适度的性生活有利于维持女性的卵巢内分泌功能，防止内分泌失调，有利于增进夫妻的感情，缓解身体的疲劳。女性到了更年期之后性欲会逐渐地降低，这个时候性生活的间隔时间可以适当地延长。