对于准备怀孕的人，有的人是经历过B超监测卵泡成熟的过程，就是B超监测排卵，有人问现在B超提示卵泡是13×11mm，大概还有几天可以排卵？多久卵泡可以成熟？其实卵泡的直径一般到15mm左右就可以排卵了，有的时候要到22mm才可以排卵，所以每个人的情况不一样，有的人卵泡不大的时候就排卵了，有的人卵泡一直到22mm才排卵，每个人的情况不一样，所以排卵的卵泡大小的差异也是存在的。绝大多数人的卵泡的排卵都是在直径20mm左右，所以13×11mm离真正的卵泡成熟大约还需要2-3天或者3-4天左右。卵泡13×11mm就可以安排同房了，因为精子可以存活4天之久，希望让精子去等卵子，因为卵子只能活一天，当卵泡13×11mm的时候其实就可以安排同房了，有可能2-3天以后就排卵了。
对于备孕的女性饮食上应注意加强营养，搭配合理，忌食辛辣、刺激类食物，建议戒烟、戒酒，保持生活作息规律，尽量不熬夜，早睡早起。