还有就是中医外治法包括针灸、针刀、艾灸,在家中也可以进行拔罐或者膝关节周围的穴位进行点按,可以选择常用的膝关节周围的穴位,如血海、梁丘、三阴交、足三里。
这些穴位每天进行手指点按或者用手搓揉膝关节周围的经络,起到疏通经络、止痛的作用。
还可以用活血的药物做成药袋,热敷于膝关节周围,膝关节平时要注意保暖,如果活动受限较重可以佩戴支具。

还有就是中医外治法包括针灸、针刀、艾灸,在家中也可以进行拔罐或者膝关节周围的穴位进行点按,可以选择常用的膝关节周围的穴位,如血海、梁丘、三阴交、足三里。
这些穴位每天进行手指点按或者用手搓揉膝关节周围的经络,起到疏通经络、止痛的作用。
还可以用活血的药物做成药袋,热敷于膝关节周围,膝关节平时要注意保暖,如果活动受限较重可以佩戴支具。