一个周期是多长时间

月经周期的时间有个体差异，一般来说生育期女性，大部分月经周期是28天左右，提前1周和错后1周都属于正常范围。

月经周期的计算方法是，月经出血的第一天是月经周期的开始，至下次月经周期的第一天，其中间这段时间叫做一个月经周期。月经周期通常是28天左右，也就是说，月经周期也可以是21-35天。月经周期的长短受很多因素影响，如年龄、生活环境、身体状态，遗传因素、精神因素、肥胖、消瘦都可以引起月经周期改变。

如月经周期过短，小于21天，可能属于卵巢功能失调；如月经周期过长，属于卵巢排卵期延长。如出现月经周期紊乱，建议及时到医院进行相关检查。