产后耻骨分离自测

足月分娩的过程中，俗称叫开骨缝，就是骨与骨之间的联合松弛，让骨盆在宽敞程度要进一步的宽畅，有利于孩子的分娩。

耻骨联合的位置就是在肚脐耳的正下方，可以摸到硬硬的骨头，骨头是横行的骨头，横行的骨头是左一块和右一块，通过中间的致密连接连在一起的，即耻骨。

耻骨联合在分娩的末期会有松弛，开骨缝实际上是为了分娩做准备，所以生完之后看耻骨联合是否回复原位，可以自己摸一下在肚脐正下方，摸到横行的硬结构就是耻骨联合，来回的活动说明耻骨联合还是分离着的。

如果摸是不活动的，说明现在的耻骨联合就已经基本恢复到怀孕分娩前的程度了。