其实随着年龄增长一定会出现皮肤老化的，诸如皱纹、色斑、皮肤光泽度下降、皮肤变薄、弹性减低、皮肤松弛等。实际上皮肤的老化分为两种情况，一种是自然老化，这是人类不可抗拒的；另一种是光老化，也就是长期暴露在紫外线以后对皮肤造成的损伤。后者可以在某种程度上进行预防，随着科技的进步，对于出现皮肤的老化问题可以在很大程度上得到改善。目前方法有很多，比如美容、激光、药物注射以及外科手术等，但是需要长期多次的治疗才能达到理想效果。
日常生活中，预防皮肤老化尽量做到生活有规律，保证充足的睡眠时间，坚持锻炼身体，保持心情舒畅，减少嗜烟酒等不良嗜好。尽量避免上午十点到下午两点在阳光下日晒，外出时应带好防晒工具和防晒用品。合理选用遮光剂、抗衰老剂，减轻日光对皮肤的损害，改善皮肤的血液循环，增强皮肤的代谢功能，可以延缓皮肤的老化。