心跳无力、浑身没劲是什么原因

心跳无力、浑身没劲，这种情况主要与本身的体质虚弱有关，心肌也不够强壮。因为一些患者平常可能有些疾病，或者是本身天生的体质，都会造成供血不足，有可能会造成心跳无力、浑身没劲。像这种心跳无力的患者，可以进行心电图、心脏超声以及血液系统的检查。如果在检查之后没有发现疾病，则说明和本身的体质有关系。

如果是体质虚弱的患者，平时可以从饮食以及体育锻炼方面来进行改善。平时可以多吃些对心脏有益的食物，如全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、茄子等，这些食物对心脏比较有益。在水果方面也可以多吃一些，如苹果、香蕉、樱桃，对心脏都能够起一些保护作用。同时也要注意进行有效的体育锻炼，尽量做舒缓的有氧运动，比如快步走、慢跑等，每天坚持半个小时，每周3-5次，这样也能够增加心肌的耗氧量，还能够改善对心脏辅助治疗的效果。