按摩合谷穴的方法

按摩合谷可以用中指或者食指，或者拇指把它吸定在穴位上，也就是固定不移，做轻柔而和缓的旋转运动，会要求揉动的频率在80-120次/分之间，而且揉动要保持1-3分钟。

按摩时一定要吸定，要求力度要和缓、有利、深入和渗透，不能是只揉皮肤，特别要注意的是指头不能在皮肤上进行滑动，一定要吸定，才能够让力道渗透，做一个和缓有力的推拿。要求不能揉皮，揉完了之后病人只能有舒适的感觉，而不能有皮痛的感觉，皮痛就揉错了。