月经期能吃西瓜吗

月经期间尽量少吃西瓜，尤其是放置冰箱的西瓜不要吃。西瓜有些寒凉，吃多了容易导致小腹疼痛，也可以出现月经量减少、月经颜色发黑，如果环境温度适宜，适量吃新鲜的西瓜。西瓜不仅味美，而且脆甜可口，可以消暑利尿，祛暑降温，夏天月经期间是可以少量吃的。如果冬天来月经不要吃西瓜，以免影响月经来潮。月经期间饮食应该遵从少吃生冷、寒凉的食物，以免影响气血运行，多吃一些温热的食物，注意多休息，保证充足的睡眠。