有来医生

糖尿病人能吃黑芝麻吗

刘晔内分泌科主治医师

枣庄矿业集团中心医院 三甲

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糖尿病患者,可以适量食用黑芝麻,但是不能食用过多。因为黑芝麻里边含有大量的脂肪,除此之外,食用的方式也需要注意,当打黑芝麻糊时是不能加糖食用的,黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的蛋白质和脂肪,除此之外,还有维生素A、维生素E、糖类、钙、铁、卵磷脂等营养物质,主要可以治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等,所以当糖尿病患者出现了便秘等症状时,还是可以适量食用的。
2023-07-09
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