脚崴了冷敷多久

通常脚崴后需要冷敷48小时左右，崴脚是临床常见的一种外伤，多见于热爱运动的人群，例如打篮球起跳、回落时脚没有站稳，或者跑步、走路、走上下台阶或不平道路时，极容易发生脚踝过度内翻或外翻，从而引起脚崴的情况发生。

崴脚后患者通常可以迅速表现为疼痛、肿胀、畸形、活动受限、无法站立等临床症状，脚踝也会迅速明显肿起来。此时应当迅速进行冷敷，可以用毛巾包裹冰袋或矿泉水进行冷敷，迅速到医院行X线、CT、核磁共振等检查。如果没有骨折发生，单纯的软组织损伤需要冷敷48小时左右，48小时之后再进行热敷，使肿胀快速消散。