小孩不吃青菜怎么办

大部分孩子都不爱吃青菜，青菜咀嚼起来有时比较困难，口感又不如米饭、主食等甜，所以宝宝吃青菜较困难，这个时候要想尽办法，比如：

1、做馅，可以给宝宝包馄饨、包饺子、蒸包子等，能够有助于宝宝多吃青菜，另外青菜要多样化。

2、改变青菜的做的方式，常规的青菜做法宝宝可能难以接受，可以给宝宝做五颜六色的菜，孩子主要注重颜色的丰富，所谓色、香、味，色是排在第一位的，所以要保证孩子蔬菜的多样化，另外要保证形状颜色的多样化。

3、关注宝宝的饮食习惯，如果是孩子爱吃的青菜可以适当多做几次，有助于宝宝摄入更多的菜类，宝宝不爱吃青菜有可能会影响宝宝的生长发育，所以要更多的给予关注。