早上喝淡盐水有什么好处

早上喝淡盐水有什么好处，淡盐水对于口腔和咽部存在的致病原的清除会有好处的，如果早晨起来用淡盐水漱口是有一定益处的，有利于身体健康，日常生活中可以运用此方法，并养成良好的习惯。

但是不主张早晨空腹喝淡盐水，因为可能会造成一个人，一日摄入的盐超出生理的需求，钠摄入过高，对人心脑血管会产生不利的影响。所以并不主张早晨起来喝淡盐水，但是可以用淡盐水漱口，但要注意也不要频繁漱口。