血压116/80mmHg正常吗

血压116/80mmHg是正常的血压。因为血压的正常范围，高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。

所以对于上述这种血压情况，是比较理想的血压，不用紧张，也不用焦虑。如果对于正常人，这样的血压是非常好的血压。如果是对于高血压的患者，通过用药之后能将血压控制到理想的水平相当不错。

对于高血压的患者，除了服用降压药之外，还需要注意生活饮食方面的影响，比如低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的运动，增强体育锻炼，注意休息。保证充足的睡眠，能够减少血压的波动性，对身体有益处。