焦虑是自己内心的体验和感受,最简单的测试方法,是进行焦虑量表的测试做心理检查。因为它是自我对自己的体验和感受,如不知道心慌到什么程度、交流到什么程度、紧张到什么状态,在心理测评量表上有这些,比方自测焦虑的自评量表,可以自己评价自己量表。但是,焦虑和抑郁有时候经常交织到一块的,所以要通过心理检查去测定。 2023-11-25 本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医 展开全文 收起全文