腰间盘突出针灸哪里最好

腰椎间盘突出属于中医腰痛病的范畴，常见于老年人，老年人骨关节发生退行性病变，在一定的诱因下容易发生腰痛，针灸治疗腰椎间盘突出有一定的效果，在针灸时常选用的穴位有以下几个：

一、腰夹肌穴，腰夹脊穴位于腰椎棘突旁开0.5寸，选取腰夹脊穴主要是采取的腧穴的近治作用。

二、选取委中穴、承山穴，腰背委中求，委中穴属于足太阳膀胱经，膀胱经的走行经过腰背部。

三、还可以选取命门穴、肾俞穴，因为老年人发生腰痛多数由于肾虚所引起，针刺腰阳关、命门、肾俞等穴位，可以补益肾气，也可以起到一定的治疗效果。