正常人的心率波动在60-100次/分，低于60次/分则为心动过缓，高于100次/分则为心动过速，为病理状态。大部分人的心率波动在70-80次/分，心率的不同常与不同人的生活方式及体质不同有关，如运动员、从事体力工作的人心率偏慢，常为60-70次/分，甚至可以为50-60次/分之间，均可视为正常。长期从事办公室工作，并且很少体育锻炼、体质偏弱的人心率可以偏快。如心率为86次/分的人，无心慌、头晕等不适，可以视为正常心率，但应注意调节自身的生活方式，加强体育锻炼、均衡饮食，以强身健体。如果常常伴有心慌、头晕等不适，则应及时就医，明确并解除病因。
2023-05-04
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医