经期推迟5天怎么算安全期

女性即使月经推迟5天，也是可以通过下次月经时间推算安全期的，还可以使用排卵试纸监测体温或者监测排卵来推算安全期。女性只有在排卵期发生性生活才有可能怀孕，正常月经周期的为30天，排卵应该发生在两次月经的中间阶段，卵泡有活性得时间大约2-3天。只要不在这2-3天发生无保护的性生活就可以成功避孕，距离排卵期越远，安全性越高。月经平均推迟5天计算排卵期只需要根据下次月经向前推算2周即可。例如本月一号来月经，下次月经如推迟5天即为次月6号，向前推算两周则排卵在本月22日左右，在22日前后的2-3天之外的其他时间均属于安全期。