第一、保守治疗：如果是近期初次发作，病人可以保持卧床休息2-3周，配合推拿、按摩、针灸、理疗，可以改善腰部疼痛的临床症状。此外，也可以口服塞来昔布、虎力散胶囊等药物缓解疼痛。
第二、手术治疗：严重的疼痛保守治疗无效，需要针对病因进行手术治疗，在手术前应拍摄腰椎的核磁共振，并详细进行体格检查，确认病因后，根据病因采用相应的手术方式，彻底解除腰部疼痛的临床症状。
一般经过以上方法治疗，腰部疼痛将会很快得到缓解，病人应配合腰背肌的锻炼，可以恢复坐位、工作或者负重行走。病人平时应加强腰部的保护和锻炼，预防腰部疼痛症状的反复发生。