踝关节受凉疼痛怎么办

踝关节受凉疼痛可以采用中药熏洗和艾灸的方法进行治疗，祖国医学认为受凉是感受外界寒凉，寒邪侵袭肌表，卫阳被遏，不得宣泄，寒克经络、关节，则筋脉拘急、气血不通，产生疼痛症状。

临床可以采用具有散寒通络、行气止痛功效的中药，例如伸筋草、宽筋藤、艾叶、茜草、三七，将这些药置于水中加热煮沸，用热药水熏洗踝关节，有明显的散寒止痛、消肿活血的作用。另外可以用艾灸踝关节周围的穴位，也能缓解因受凉产生的疼痛症状。