粽子好消化吗

粽子不是特别好消化，因为粽子都是用糯米制作的，糯米本身是比较有粘性的一种食物，进行咀嚼本身容易不充分，进入到胃里面，容易增加胃肠消化的负担。在粽子的制作过程中，可能还会放其他的配料，比如大枣、豆子、肉、板栗等等，这些也不是特别好消化的，比如大枣的皮，豆子本身比较容易产气，容易造成消化道的胀气。肉不必说了，板栗还可以，但也是不能吃过多的食物。所以，粽子不是特别好消化，如果消化功能正常的人不建议吃的过多，如果消化功能不好的人，在快过节了可以考虑进食，但是一定要少量进食。