桂圆红枣枸杞茶怎么泡

桂圆红枣枸杞茶怎么泡，取适量的桂圆、红枣放置冷水浸泡后，再放入锅内，加水大火烧开，烧开后关小火熬成泥状，饮用时再加入适量枸杞，温水搅匀即可。红枣的主要功能是健运脾胃、补养气血，而枸杞子主要作用是滋养肝肾、清肝明目，桂圆主要功能是温补气血，三者一起泡水喝，可以起到很好的补养肝肾、补气养血、增强人体免疫力和抵抗力，有一定的抗肿瘤、抗氧化、增强造血功能、延缓衰老的作用，有效的改善贫血、脾胃不和、腰膝酸软、头晕目眩等症状。