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生理需求是什么意思

生理需求是人类最基本、最起码的需求,如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足,人类就无法继续生存和繁衍。因此,生理需求是人类第一需求。

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当然,在大众的认知当中,一提到生理需求,往往就会在第一时间想到“两性”。的确,人们在关于性方面的渴望及需求,从地球上有人类的那天开始,就已经成为了大部分人的“刚需”。

人类“交配”是历史长河中不可或缺的一部分,而随着时代的发展,人们对于交配的定义也在逐渐改变。从为了繁衍后代,变成了一种享受、一种可以释放自己欲望并缓解压力的方法。

另外,在性方面的生理需求上,男性与女性其实是有很大区别的。据相关数据调查显示,在性需求上,女性更注重的是心理上的享受与满足,而对于男性来说,更多是注重身体上的体验和满足。

刚刚提到,我们每一个人都有性方面的生理需求。可能有些人可能会产生质疑:“为什么我没有感觉这方面是我的生理需求呢?”其实,大部分人之所以认为自己没有性方面的需求,并不是说自己没有,而是这方面可能被生活中的其他事情所影响,被逐渐“淡化”了。

例如,某些长相出众的小女生从小被异性骚扰、欺负,长大后会下意识地对异性产生反感,甚至是排斥的情绪,或是因为生活所迫,导致长期忙于事业,忽略了自己在性方面的需求等等。

从我们降临到这个世界的时候开始,生理需求就已经出现了。因为饥饿想要吃东西、因为寒冷想要穿衣服,这些都是我们最原始的生理需求,而随着年龄逐渐增长,对世界的认知逐渐的改变,我们的生理需求也逐渐地丰富起来。

而性方面的生理需求,其实也是一种“成熟”的象征。我们不应该排斥它或是不好意思说出来,应该大胆地、从容地接受它。因为只有这样,我们才能更加完整地、快乐地生活下去。

参考文献:

[1]王小飞.性爱不仅仅是生理需求[J].家庭健康:医学科普,2014(5):36-36.

2023-10-27 发布
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲 全国第19
生理需求是什么意思
生理需求是人类最基本、最起码的需求,如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足,人类就无法继续生存和繁衍。因此,生理需求是人类第一需求。当然,在大众的认知当中,一提到生理需求,往往就会在第一时间想到“两性”。的确,人们在关于性方面的渴望及需求,从地球上有人类的那天开始,就已经成为了大部分人的“刚需”。人类“交配”是历史长河中不可或缺的一部分,而随着时代的发展,人们对于交配的定义也在逐渐改变。从为了繁衍后代,变成了一种享受、一种可以释放自己欲望并缓解压力的方法。另外,在性方面的生理需求上,男性与女性其实是有很大区别的。据相关数据调查显示,在性需求上,女性更注重的是心理上的享受与满足,而对于男性来说,更多是注重身体上的体验和满足。刚刚提到,我们每一个人都有性方面的生理需求。可能有些人可能会产生质疑:“为什么我没有感觉这方面是我的生理需求呢?”其实,大部分人之所以认为自己没有性方面的需求,并不是说自己没有,而是这方面可能被生活中的其他事情所影响,被逐渐“淡化”了。例如,某些长相出众的小女生从小被异性骚扰、欺负,长大后会下意识地对异性产生反感,甚至是排斥的情绪,或是因为生活所迫,导致长期忙于事业,忽略了自己在性方面的需求等等。从我们降临到这个世界的时候开始,生理需求就已经出现了。因为饥饿想要吃东西、因为寒冷想要穿衣服,这些都是我们最原始的生理需求,而随着年龄逐渐增长,对世界的认知逐渐的改变,我们的生理需求也逐渐地丰富起来。而性方面的生理需求,其实也是一种“成熟”的象征。我们不应该排斥它或是不好意思说出来,应该大胆地、从容地接受它。因为只有这样,我们才能更加完整地、快乐地生活下去。参考文献:[1]王小飞.性爱不仅仅是生理需求[J].家庭健康:医学科普,2014(5):36-36.

商建伟 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲
正常男人的生理需求多久一次
  男性正常的生理需求多久一次没有机械性的规定,需要根据每个人的年龄、身体状况等因素进行综合分析。  在正常情况下,对于20-30岁左右的健康年轻人,若身体状况较好,一般建议每周3-4次性生活,必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的中年人,性生活的次数会较年轻时减少,通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性,则建议每周性生活一次左右为宜。其实,男性性生活的次数并没有严格规定,如果性生活后第二天没有明显的疲劳感、精神萎靡等,而且不影响生活,则属于合理的性生活频率。  此外,建议男性在平时养成健康的生活习惯,规律作息,保证充分的休息;适当进行体育锻炼,增强体质;多吃水果蔬菜,补充维生素。

刘跃新 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲 全国第36
男人生理需求多久一次正常
"男性的生理需求即男性性生活的次数,根据每个人的情况不同,不同年龄,不同身体状态,对性生活的需求也是不同没有绝对的数量。\n如果是青年男性或者新结婚不久,性生活次数可能会比较频繁,每周有3-4次,甚至每天1次。如果是中年男性,每周1次或者是每周1-2次,也正常。如果是老年男性,可能每周没有性生活或者每个月有1次,也是一种正常的现象。不同年龄,不同的身体状态,对性生活的需求也不同。正常的性生活以后,第2天身体不会出现明显的疲乏就属于正常状态,如果性生活以后第2天出现身体极度疲乏,劳累,精神不振,发困等,说明性生活次数过多过频,需要进行纠正。\n建议男性在平时养成健康的生活习惯,规律作息,保证充分的休息;适当进行体育锻炼,增强体质;多吃水果蔬菜,补充维生素。"

王进 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲 全国第7
男的正常生理需求是多久一次
男性患者正常生理需求通常为每周2-3次,根据不同年龄阶段通常会有所不同,可以通过公式进行计算,如20岁男性患者为2×9=18,即10天之内最多有8次性生活,30岁的男性患者为3×9=27,即20天之内最多有7次性生活,对于40岁的男性患者为4×9=36,即30天中最多有6次性生活。如果超出正常范围之外,部分患者可能会出现明显疲劳、厌倦或前列腺过度充血,以及泌尿生殖道疾病的发生率增加等,因此建议男性患者性生活需求应适可而止、量力而行。通常建议进行同房之后患者应多饮水,勤排尿,尽量避免细菌或者其他病原微生物感染,而造成泌尿生殖系统的炎症反应。另外对于男女双方性生活的满意度,通常需要双方进行合理沟通,包括女性心理干预等,从而达到比较和谐的夫妻生活。

常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲 全国第19
生理需求包括哪些方面
生理需求是人类的第一需求,包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面,现今尤指男女对性的需求。如今,人们对于性的需求,已经不仅仅是为了延续后代,满足繁衍功能,更是展现了它的另一种非凡意义——性快感的需求。性需求是再正常不过的生理要求,健康和谐的性生活有利于身心健康,有利于学习和工作,也会带来幸福和愉快。有了性需求和性冲动,无需愧疚,也无需自我厌弃,这只是一件自然而然的事情。无论这个需求有没有解决,都不必有任何心理压力。有性伴侣的人,当有了性需求,那么与你的爱人享受并解决这种需求就可以了。而没有性伴侣的人,有了性需求,可以尝试以下方法进行解决:1、转移注意力:不要过分注意生殖器官的变化,试着去想、去做一些其他的事情,运动就是个不错的选择,大脑皮层其他中枢兴奋,性兴奋中枢自然就会被抑制。2、拓展社交:积极交友,无论男女都好,将自己的烦恼与人沟通,促进身心平衡,使心态平和下来。3、远离刺激:可以远离能够唤起性兴奋的物品,如小电影一类,避免火上浇油。4、适度自慰:自慰不会影响性功能,更没有所谓的“坏处”,偶尔为之还有利于身心健康,舒缓性需求,但一定要注意卫生清洁。

张祥生 主任医师

河南省人民医院 三甲 全国第83
男生多大开始有生理需求
男生随着生长发育,通常在14岁进入青春期发育阶段,开始产生生理需求,并且随着年龄增长逐渐增加。建议男性18岁后再进行性生活,其对生殖系统的发育没有影响。因为14-18岁期间,生殖器官包括睾丸、精索、阴茎等男性的生殖器官,以及女性的生殖器官,都处于快速发育阶段。如果频繁进行性生活,容易影响生殖器官的发育。虽然男性通常14岁就会开始遗精、产生精液,16岁可能就会对性生活表现出比较强烈的欲望。但是这一阶段时,性器官还没有完全发育成熟,建议18岁以后再开始性生活,对生殖器官的发育、长远的健康有好处。

程娇影 主任医师

中日友好医院 三甲 全国第43
女人的生理需求多久一次啊
"女性的性欲以及性行为是多种因素综合作用的结果,并没有统一规定。\n关于生理因素,性欲和性行为是一种本能、个体的性遗传特征、生殖器解剖结构以及神经内分泌的生理调节,也是性欲和性行为的生物学基础。关于心理因素,是人类性行为中独有的影响因素,将直接决定性行为的动力以及方式,可以通过影响性别的认同和性取向间接的决定性行为。通过对双胎的遗传学发现,个体长期的性功能水平以及性功能障碍的易感性会受到一定遗传因素的影响。性功能的短期改变,主要受到环境因素的影响。\n性生活前后,要仔细清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。"

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲 全国第24
女生该怎么解决生理需求
女生有生理需求时,可以先尝试转移注意力,出门活动,也可以通过自慰、使用性用品的方式等满足需求,或者寻找固定性伴侣,但需注意有节制,保证个人卫生并做好避孕措施,以免对身体造成损伤。1、转移注意力:存在生理需求时,可以考虑通过转移注意力等加以改善,比如看书、运动等,或许可以转移对性的注意力。2、出门活动:也可以选择外出进行娱乐活动或者出门旅游等,能够放松身心,降低对性的渴望需求。3、自慰:女生需学习正确的性知识,当有生理需求时可通过触摸、性幻想等满足自身需求,多是精神层面的,且安全性一般较高。但需要注意卫生,控制频率,避免频繁自慰。4、使用性用品:没有性伴侣的人群可以合理使用性用品,注意从正规厂家购买,使用后也能满足自身生理需求。但需要注意清洁、消毒,以免造成感染。5、固定性伴侣:女生也可以在固定性伴侣的帮助下满足生理需求,但如果没有妊娠计划,需要做好避孕措施,如使用避孕套、遵医嘱服用避孕药,或是放置宫内节育器、输精管结扎术等。女生有生理需求时避免自我压抑,也不宜盲目追求刺激,应当将自身健康放在第一位,尽量做到有节制,并注意保持个人卫生,防止不洁性生活、频繁自慰等,诱发阴道炎、子宫内膜炎等。一旦出现不适,建议尽快到妇科就诊治疗。

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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲
男生生理需求多久一次
"男性生理需求多久一次,与男性的年龄、身体状态等有关,没有具体规定,以第二天晨起身体可以处于最佳状态为准。\n如果年轻男性在20岁到30岁之间,可以每天都有一次,要根据自身状况适度调整,过频的性生活会造成人体状态不佳,如无力、头晕、思维缓慢等,所以说即使是年轻的小伙子,也应该控制每周性生活的频率。当进入30到45岁的时候,性生活频率应该稍微有所减少,两天一次或者是三天一次。到了40岁到50岁的时候,大概是一周一至两次。到了50岁到60岁的时候,建议保持在一周一次或偶尔有两次的频率。过了60岁之后,可以一周一次或两周一次,也可以适当增加。\n日常生活中,要多参加户外运动,减轻生活压力,提高身体素质,不要长期熬夜,平时避免穿紧身内裤,戒烟忌酒,养成良好的生活习惯。"

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男人生理需求到多少岁
男性的生理需求一般在50岁以后开始逐步下降,70岁以后可能会消失,70岁以后的老人仅有少部分仍保持性需求。随着年龄增长,身体各方面的机能减退,包括性能力,这是一个自然规律,所以不需要特别担心或者焦虑。日常生活中可以采取一些锻炼措施来改善这种状况,延缓性能力下降的速度。首先在日常生活中应当有一种健康的生活方式、良好的心理状态,比如戒除烟、酒,忌食辛辣、刺激的食物。如果有糖尿病、心脏病、动脉粥样硬化等疾病,要及时进行处理、控制,因为这些疾病可能会对性能力产生影响。平时要做好局部和全身的肌肉训练,通过训练改善性能力,主要的锻炼方法是有氧运动,通过有氧运动改善性能力,有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长,常见的有氧运动包括游泳、登山、慢跑、健步走等。