夫妻进行性生活的频率需要根据身体状况、年龄差别、体质情况等进行决定，通常年轻夫妻建议1周进行2-3次性生活为宜。
规律、高质量的性生活可增加夫妻间的感情，提高生活质量，减少女性患阴道炎的几率。通常年轻人良好的性生活以1周2-3次为宜，但亦需保证第二天不感觉太累。中年人开始体质下降，建议根据自己的情况适当减少性生活的次数，如1周1-2次。若性生活过频，易造成男女双方产生疲倦，影响工作，长期频繁的刺激易造成炎症的感染，则得不偿失。
此外，夫妻进行性生活时需注意卫生，前后清洗阴部，无意愿怀孕者注意采取避孕套等避孕措施。当身体出现不适时，应禁止性生活，身体状况好转后再同房。