胎菊的使用方法并无硬性标准，可根据自身情况选择具体用量。
胎菊有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，可用于治疗咽喉肿痛、外感风热或者肝火旺盛等疾病。对于体内火气较大的患者，可泡10颗以上，以去除体内火气，达到清热解毒的作用。但若患者体质寒凉、脾胃虚弱，则建议每次使用3-5颗，同时还可搭配枸杞、大枣、黄芪等补气养血的中药一起服用。此外，胎菊搭配太子参、党参泡水饮用，还可缓解周身乏力、倦怠、出汗等症状。
但胎菊在使用中需注意，部分女性存在宫寒情况，常会出现月经不调、月经量少等症状，此类人群不建议使用胎菊，会加重其体内寒气，不利于女性健康。