冷藏母乳可以保存多久需要根据保存条件决定，不可一概而论。
若将母乳放在冰箱中，温度为5℃以下，大约可以存放3天，该做法适合哺乳期上班一族的女性。一般建议母亲在前1天将乳汁挤出后，储存在干净的玻璃器皿、硬质塑料容器或特制的母乳储存袋中，存放于冰箱，以备第2天宝宝食用。若将母乳放在冷冻室内，最多则可以保存6个月，注意应将母乳放在冷冻室深处，给每个存放母乳的容器贴上日期标签，可以保证先食用储存久的母乳，将母乳按照90-120ml一份的量储存会更方便。
母亲在挤母乳时可先局部热敷，顺着乳头方向进行挤压，避免揉搓。储存母乳可出现分离情况，建议用温水加热至40℃左右后摇匀食用。