男人吃玛卡多久有效，与患者具体病情、吸收能力等有关，不可一概而论。
玛卡是一种产于南美洲纯天然的食品，对人体有滋补强壮的作用，可以在一定程度上提高机体免疫力。玛卡含有的生物碱能够刺激生殖系统，增加精子数量，提高精子的活力，具有一定提高性功能和生育能力的作用，可用于辅助治疗阳痿、早泄。若患者病情较轻，吸收较好，一般食用玛卡2周左右可能会有一定效果。若患者病情较重，吸收较差，通常需要食用1个月或更久才能有效果。
建议男性如果存在早泄、阳痿等性功能障碍，及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，接受正规治疗。