腰间盘突出和膨出，可以采用以下几种方法处理：
第一、保守治疗：对于轻度的临床患者，可以采用保守治疗，主要包括腰椎持续牵引、腰部超短波治疗、卧床休息、腰背肌康复训练和药物治疗。药物多采用非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠，均可以减轻临床症状。
第二、手术治疗：对于比较严重的腰椎间盘突出和膨出患者，需要考虑手术治疗。尤其是腰椎间盘突出，通过手术切除髓核组织，去除神经压迫，才能够最终缓解临床症状。术后配合腰椎的短期制动、腰背肌训练，巩固治疗效果。
根据不同病例、临床症状，选择相应的治疗方法，才能够达到个性化治疗。否则选择统一的治疗方式，可能会导致病情反复发作，不利于病情的恢复。
第一、保守治疗：对于轻度的临床患者，可以采用保守治疗，主要包括腰椎持续牵引、腰部超短波治疗、卧床休息、腰背肌康复训练和药物治疗。药物多采用非甾体类抗炎止痛药物，如塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠，均可以减轻临床症状。
第二、手术治疗：对于比较严重的腰椎间盘突出和膨出患者，需要考虑手术治疗。尤其是腰椎间盘突出，通过手术切除髓核组织，去除神经压迫，才能够最终缓解临床症状。术后配合腰椎的短期制动、腰背肌训练，巩固治疗效果。
根据不同病例、临床症状，选择相应的治疗方法，才能够达到个性化治疗。否则选择统一的治疗方式，可能会导致病情反复发作，不利于病情的恢复。