孕晚期喝蜂蜜水的最佳时间

不需控制血糖的孕妇，在怀孕的晚期可以选择在清晨空腹的时候适当的饮用一些蜂蜜水。
蜂蜜自身的营养价值很高，孕妇适当的饮用蜂蜜水不但可以补充水分、补充糖分，还可以补充多种维生素、矿物质和营养成分。由于怀孕晚期增大的子宫对于女性肠道的压迫，有可能会抑制胃肠道的蠕动，而有很多孕妇因行动不便减少了活动，这都会增加孕妇在怀孕晚期出现便秘的几率，这个时候适当饮用一些蜂蜜水可以减轻便秘的症状，但是孕妇不能在短时间之内大量饮用蜂蜜水，以免引起血糖的异常升高。
孕妇在怀孕期间服用蜂蜜时，应当注意不要使用过热的水稀释蜂蜜，以免导致蜂蜜中的活性物质被破坏，使营养价值下降。