男人睡着时腿频繁抖动是怎么回事

睡觉的时候腿频繁的抖动，这是脊髓的释放现象。人的运动神经元是分为两级，大脑是上级运动神经元，脊髓是下级运动神经元。
正常情况下，上级大脑神经元对下级脊髓神经元有一定的抑制作用，而在睡觉的时候大脑不清醒，对下级的脊髓就没有抑制作用或者是抑制降低了，脊髓就出现开小差的动作，发生自发的抽搐，我们叫做脊髓的释放现象，这是一个正常的生理现象。