乳酸钙和碳酸钙葡萄糖酸钙的区别

乳酸钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙的区别在于碳酸钙数属于第一代无机钙，其性价比比较高，生物利用度也比较高，但是对胃肠道的刺激比较大，长期服用容易导致便秘和胃肠道不适反应。
乳酸钙和葡萄糖酸钙属于第二代有机钙，其生物利用度更高，更利于肠道吸收，对胃肠道产生的不良反应也比较小。但是乳酸钙和葡萄糖酸钙相对于第一代的碳酸钙性价比相对比较低，每片药物中含钙量也相对比较低，因此需要口服更多的钙片补充每日所需的钙量。
除了补充钙片之外，患者还应该适当摄入维生素D，以帮助钙片在肠道的吸收。