乳房发育的特征

女性乳房发育在不同时期具有不同的特征：第一阶段从出生到青春期开始之前，乳房还未开始发育；第二阶段乳腺萌生期，乳头逐渐隆起，乳晕增大，乳头和乳晕呈小山丘样突起；第三阶段乳房和乳晕进一步的增大，呈现出一个明显增大的圆形轮廓；第四阶段乳晕和乳头继续增大，并且在乳房的圆形轮廓之上，继续形成第二个小山丘样的突起；第五阶段成熟期，乳头突出，乳晕与乳房轮廓一致。
一般乳房发育经历4年左右，多在10-14岁，20岁左右达到发育顶峰，50岁由于激素水平下降，乳腺会出现萎缩。另外，女性在发育时，应该注意膳食营养搭配均衡，多吃富含蛋白质的食物以及蔬菜，保持充足的睡眠，进行适当运动，增强体质。