宝宝睡觉总是翻来翻去的原因具体如下：
1、可能是一些生理性的原因，如捂热过多或者寒冷、饥饿、有大小便，或者宝宝想寻求妈妈的安慰、白天受到惊吓，这些原因都可能会引起夜间睡眠不安宁。这个情况下家长需要来检查一下宝宝是否有这方面的原因，去除诱因之后，一般就会安然入睡。
2、要注意疾病的影响，比如佝偻病，宝宝会有夜惊、多汗、易醒、易惊、方颅、枕秃，如果出现这个情况，要给孩子注意适当的增加维生素D的量，补充钙剂，必要的时候需要去查一下微量元素、维生素D系列以及骨密度来治疗。
3、孩子有湿疹、皮肤瘙痒，这个情况下也会导致夜间睡眠不安宁。
4、胃肠道功能紊乱，宝宝有肚胀、屁多、肠绞痛等原因，也会影响睡眠。
5、中耳炎的宝宝，会有夜间哭闹、扯耳朵、打头的表现。
6、宝宝因为呼吸道感染有鼻塞、鼻堵这些情况，也会导致夜间睡眠不安宁。
当宝宝出现这些情况的时候，首先要去除一些生理性的诱因以后，如果仍然有这种情况，需要积极的去寻找原因，必要的时候需要去医院看医生，以免延误病情。
1、可能是一些生理性的原因，如捂热过多或者寒冷、饥饿、有大小便，或者宝宝想寻求妈妈的安慰、白天受到惊吓，这些原因都可能会引起夜间睡眠不安宁。这个情况下家长需要来检查一下宝宝是否有这方面的原因，去除诱因之后，一般就会安然入睡。
2、要注意疾病的影响，比如佝偻病，宝宝会有夜惊、多汗、易醒、易惊、方颅、枕秃，如果出现这个情况，要给孩子注意适当的增加维生素D的量，补充钙剂，必要的时候需要去查一下微量元素、维生素D系列以及骨密度来治疗。
3、孩子有湿疹、皮肤瘙痒，这个情况下也会导致夜间睡眠不安宁。
4、胃肠道功能紊乱，宝宝有肚胀、屁多、肠绞痛等原因，也会影响睡眠。
5、中耳炎的宝宝，会有夜间哭闹、扯耳朵、打头的表现。
6、宝宝因为呼吸道感染有鼻塞、鼻堵这些情况，也会导致夜间睡眠不安宁。
当宝宝出现这些情况的时候，首先要去除一些生理性的诱因以后，如果仍然有这种情况，需要积极的去寻找原因，必要的时候需要去医院看医生，以免延误病情。