舌头侧面长了一个口腔溃疡怎么办

舌头侧面长口腔溃疡，可以在溃疡处涂抹西瓜霜和碘甘油，也可以敷溃疡贴膜减轻疼痛。口服维生素B、维生素C和葡萄糖酸锌冲剂。饮食中多吃蔬菜、水果，清淡饮食，少吃麻辣烫等刺激性食物。由于吃饭咀嚼时容易摩擦刺激舌头边缘溃疡，引起疼痛，所以吃饭时要细嚼慢咽。
此外，还要去口腔科检查牙齿，看看溃疡所对应的牙是否有锐利的牙尖，是否有假牙，及时处理牙尖和不良修复体等刺激因子，加速溃疡的愈合。同时还要提高自身免疫力，加强锻炼，规律作息时间，保持乐观心态，减少精神压力，防止溃疡的复发。