晚上睡到3到4点就醒了怎么回事

晚上睡到3:00-4:00就苏醒，通常是睡眠障碍的表现。睡眠障碍又称为失眠，部分患者可表现为入睡困难，还有部分患者则表现为易醒、早醒等症状。患者在睡眠中苏醒过程超过两次，或者入睡后不久就清醒，醒后再入睡困难，如30分钟不能再入睡，都属于睡眠障碍。有些患者在凌晨3:00-4:00就清醒，清醒后难以再入眠，则为早醒，也是睡眠障碍的一种表现形式。
睡眠障碍依据持续的时间，可分为急性和慢性两种，急性通常症状在一个月以内，慢性则时间大于六个月。出现睡眠障碍的同时，多数患者可伴有焦虑症状。