子宫肌瘤应多吃什么

　　子宫肌瘤存在的时候，一定要清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，例如苹果、梨、桔子、草莓、葡萄、石榴，包括是香蕉、榴莲，这些水果都含有大量的矿物质、维生素对身体的帮助都会比较好。并且在平时饮食当中尽可能少吃一些辛辣、刺激的食物，包括生冷的食物、油腻的食物甚至酒类，其它的正常饮食都是可以。　　同时也可以多吃含有维生素D的食物，例如是牛奶，包括多脂海鱼、金枪鱼、三文鱼，包括菌类，这些都是可以多吃，对于子宫肌瘤的抑制也会起到一个很好的帮助。平时的时候，除了饮食，也要注意好自己的身体锻炼，这样可以增加自身的抵抗力，也有助于抑制子宫肌瘤持续性的增长,尽可能每三个月或者半年都要进行复查，彩超要持续性的监测子宫肌瘤的变化。