突然心跳加速怎么缓解

突然心跳加速可能是情绪失控或运动引起的，建议马上调整心态，做深呼吸运动并静坐下来，很快能够缓解心跳加速的症状。如果长时间出现心跳加速需要去医院做心脏检查，很有可能与心律不齐有关，需要通过服用药物来恢复心跳速度。
服用药物期间要保持心情舒畅，控制饮食，忌烟、酒，每天要按时服药并且多注意休息，避免熬夜导致伤身体，做好定期复查，及时掌握身体的恢复情况。另外可以适当的锻炼身体，增强身体抵抗力才可以帮助身体更快恢复，减少发病几率。