来月经前很烦躁可能是经前综合征引起的，跟女性的激素水平增高有关系。
女性在来月经前未出现头晕、头痛、恶心、心烦、失眠、水肿等不适症状，先要在生活方面做好调理，比如要保持良好的作息时间，不熬夜、抽烟、喝酒，不吃生冷、辛辣刺激的食物，听舒缓的音乐，保持心情愉快。
在饮食方面要给予清淡的、富有营养的饮食，多吃时令的瓜果、蔬菜，还要注意低盐饮食。
经过生活及饮食的调理，经前烦躁的症状会有明显的改善。
如果症状比较严重的，也可以在月经前给予口服静心口服液、舒肝颗粒等中成药改善经前烦躁的症状。
女性在来月经前未出现头晕、头痛、恶心、心烦、失眠、水肿等不适症状，先要在生活方面做好调理，比如要保持良好的作息时间，不熬夜、抽烟、喝酒，不吃生冷、辛辣刺激的食物，听舒缓的音乐，保持心情愉快。
在饮食方面要给予清淡的、富有营养的饮食，多吃时令的瓜果、蔬菜，还要注意低盐饮食。
经过生活及饮食的调理，经前烦躁的症状会有明显的改善。
如果症状比较严重的，也可以在月经前给予口服静心口服液、舒肝颗粒等中成药改善经前烦躁的症状。