月经期间可以吃杏吗

月经期间可以吃杏，杏属于营养价值较高的食物，酸酸的味道还可以帮助患者开胃，建议不要吃过量的杏，否则很可能引发烧心的症状。杏的营养很丰富，含有大量对人体有益的矿物质，并含有磷、铁、钾等无机盐和各种微量元素。杏肉和杏仁的营养价值都很高，可以补充患者所需要的能量和增强体质。月经期间女性会消耗身体内的很多能量，适当的吃性可以增强免疫力，并且补充身体的机能。杏属于酸性食物，如果胃不好的患者尽量要少吃。吃多了也会影响月经经血的排出，甚至还可能是痛经的情况加重，一定要适量的食用杏子，避免产生不良后果。