锻炼身体对精神病好吗

锻炼身体对精神病是一件好事情，体育锻炼对每个人的身体素质以及精神状态都是很好的一种方法。精神病是精神方面的问题，而体育锻炼能够帮助大脑调节情绪的神经递质重新达到平衡，可以改善睡眠，改善焦虑情绪。
所以体育锻炼不仅对身体方面能够起到很好的作用，也可以对精神方面发挥很大的作用，例如常见的焦虑症、抑郁症，通过体育锻炼，患者的精神状态能够大为不同。
在药物治疗的帮助下再加上体育锻炼，精神疾病能够更快、更好的恢复正常，而且在疾病的发展过程中，体育锻炼能够起到很好的康复作用，所以精神病患者推荐体育锻炼。