天泉穴的准确位置与作用

天泉穴归属于手阴心包经，其位置位于人体壁内侧，当腋前纹头下两寸，肱二头肌的长头、短头之间，或于曲泽穴上七寸取穴。天泉穴具有宽胸理气、止咳平喘、通络止痛的作用，其临床主治主要有以下病症：
一、气滞血瘀、痰浊瘀阻的胸痛、胸闷、心痛等症。
二、痰浊阻肺、肺失宣降的咳嗽、气喘等症。
三、经脉痹阻的肘臂挛痛等症。
临床保健按摩，每天用拇指的指腹按摩天泉穴3-5分钟，一天两次，按压时力度适中，可以缓解、治疗咳嗽、胸闷、心痛、胁胀、痹痛等。