突然脾气暴躁控制不了怎么办

突然脾气暴躁无法控制，常见处理方法如下：1、设立安全界限：需在自己脑海内为自己设定框架，确定底线或基本原则，如不做过分举动、不摔贵重物品、不伤害自己；2、用时间换空间：愤怒时等待3秒钟再做事或采取行动，通过短短3秒钟，使情绪有自然而然的平稳和放松过程；3、减少刺激环境：通常情绪不能控制是受到某事物刺激，或某人言语影响，此时需离开正在刺激自己的环境，减少外界影响，使自己平静；4、其他方法：日常加强自我修养，如果确实有性格问题或其他生活事件，需积极防患于未然，在平时进行较好解决。

"突然脾气暴躁控制不住，临比较常见于精神分裂症，或者躁狂症，精神分裂症患者在幻觉、妄想的支配下，特别是被害妄想、关系妄想，或者评论性幻听的指导下，往往会出现脾气暴躁、无法控制、容易激惹、对空当骂、暴力、冲动、伤人、毁物的行为，一旦确诊是精神分裂症，就进行抗精神病性药物治疗。如果患者表现为脾气暴躁、控制不住、容易激惹，因为小事大发雷霆，严重的有冲动、攻击性的言语和行为时，伴有思维奔逸、意志活动增强、情绪高涨时，可能是躁狂症。针对这种情况，应该进行系统的抗躁狂治疗，应用情感稳定剂，或者抗精神病性药物，可以取得良好的治疗效果。"

"脾气暴躁在临床上可以见于多种疾病，如精神分裂症、躁狂症、焦虑症。当患者在幻觉、妄想的支配下，出现了脾气暴躁冲动、伤人毁物时，就需要考虑精神分裂症。一旦确诊为精神分裂症，就需要系统的抗精神病性药物治疗，如奥氮平、利培酮、喹硫平。如果患者以莫名其妙的担心、紧张、害怕，伴有脾气暴躁，或者是出现植物神经功能的紊乱症状坐立不安时，就有可能是焦虑症。此时可以应用抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗，如阿普唑仑、艾司唑仑、帕罗西汀、舍曲林等药物系统规范治疗。有些患者在情绪高涨或者是思维奔逸的时候，也可以出现脾气暴躁，而且可能会出现暴力冲动、伤人毁物的情况，此时有可能是躁狂症，可以应用情感稳定剂、抗精神病性药物，如应用碳酸锂联合奥氮平、利培酮等系统治疗，可以取得良好的治疗效果。"

总是生气，控制情绪的常用方法如下：1、深呼吸停留1分钟，即生气的时候要先深呼吸，使自己保持在上述状态下1分钟不发脾气，1分钟后可能情绪就会得到缓解，继而采取相对比较缓和，或更不容易引起冲突的方式来表达；2、如果脾气过大是由某种原因所导致，或没办法遏制，可能需要找到生气的源头。如果患者自身存在有抑郁等问题，而在抑郁情绪的推动下，可能愤怒没办法控制，需解决抑郁的问题，必要时应服用抗抑郁剂；3、如果是他人惹怒，而不是自身原因，便属于有意义的生气，通过表达愤怒向他人示威，使其有所收敛，以此来保护自己，此时的生气便不需要太多的控制。只有经常生气，或由于部分小事情动不动生气，控制不住的患者，可以用1分钟的放松法来控制。

癌痛是持续、缓慢疼痛，并且随着癌症不能治愈进一步进展，癌痛会加剧。止疼常规是用癌痛药物三级阶梯治疗，早期可以抗肿瘤治疗使疼痛缓解。晚期不能再接受抗肿瘤治疗，可选用局部微创治疗，比如躯体疼痛、骨转移引起疼痛，可以局部放疗姑息性止痛。部分疼痛有固定压痛点压迫神经，可以解压使神经压迫症状减少，或使用激素水肿也能减轻。局部神经毁损或局部药物阻滞，可疼痛科介入治疗，能缓解疼痛。对于最晚期患者进入临终关怀，疼痛是最重要的解决问题。除针对癌症引起疼痛，部分是心理性因素，需要帮助缓解心理焦虑、紧张、抑郁，给予精神类药物、镇静类药物，帮助患者解决疼痛。

"意识清醒身体控制不了，出现这种情况应当立即到医院就诊，来明确是否是颅内疾病造成的症状。如果短时间出现意识清醒，但是偏侧身体出现无力、支配不了的情况，应当在三个小时之内，及时到医院神经科急诊就诊，明确是否是缺血性脑血管病造成的症状。\n如果由于脑梗死造成肢体控制不了，可以在时间窗内明确诊断以后，予以血管再通的治疗。如果意识清醒，但是身体控制不了，出现在睡眠过程当中，应当不要过于紧张。如果休息很快症状可以缓解，有可能由于大脑已经清醒，但是神经还没有完全被唤醒的情况，这种情况是一种正常生理反应，不必过于紧张。"

该脾气暴躁易怒涉及到很多疾病，脾气暴躁易怒有时与精神科有关，精神科里面的疾病主要有分裂症、躁狂症，还有其他脑器质性精神障碍疾病等，有精神疾病、精神障碍的病人可以出现暴躁易怒。还有躯体疾病的患者脾气暴躁易怒。常常见于脑动脉硬化，得脑血栓、脑出血、冠心病，以上疾病与供血有关，与器质性问题有关，该类病人需要在专科医院进行对症治疗，这不是单纯的精神科问题，但精神科里面的疾病可以伴随以上症状，如果有以上症状的话，只要诊断明确，经过积极治疗都会逐渐缓解。

宝宝脾气暴躁，多数属于生理性现象。部分宝宝的脾气暴躁，可能与宝宝机体的状态、疾病有关。处理方式根据诱发的因素而有所不同，具体如下：1、生理现象：宝宝本身脾气是否暴躁，一方面可能与遗传有关，另一方面可能与家庭对宝宝的处理方式有关。有的宝宝的脾气相对较急躁，可以在生活中适当地进行引导。与宝宝交往过程中，尽量脾气比较平和。家长也要以身作则，可能对宝宝造成的影响非常明显。如果家长遇事不急，对宝宝的事情也不急躁，进行耐心、细致地解释，多数宝宝脾气急躁也会有些缓解；2、疾病因素：有的宝宝的脾气急躁可能并不是单纯的遗传或者生活的影响，可能是自身身体的不适造成，比如过敏性体质的宝宝可能容易出现脾气特别急躁的现象。有的宝宝可能也是在疾病的时候身体不适，造成宝宝脾气比较急躁。因此不能单独地看宝宝的脾气急躁，要看宝宝是否存在身体上的不适症状，比如宝宝明显的消化不好，或者腹痛，或者头痛等，上述情况都可能造成宝宝身体不适，出现脾气急躁的现象。

戒烟的过程中会引起心理问题，有些人会烦躁、焦虑、暴躁，尼古丁对大脑产生的依赖作用在戒断的过程中出现了，要坚信戒烟一定对健康有好处的，处理方法：1、要坚定，不能用复吸的行为减少暴躁，建议转移注意力，做想做的事，可以到户外呼吸新鲜空气、运动、给家里人做个美食，或者最简单的方法用凉水洗把脸、做脸部按摩，把戒烟引起的症状淡化下去；2、戒断症状太严重一定要寻求医生的帮助，让他们告诉你一些戒烟的小妙招；3、跟家长、周围的人做好沟通，如果出现这种状况，让他们提醒你一下、帮助你疏导一下、缓解一下心理的压力，暴躁的脾气就会越来越少。随着戒断时间增长、增加，暴躁的现象、暴躁的脾气会出现的越来越少。

更年期女性很多人都会出现脾气暴躁，这时首先自身学会自我控制。用一颗宽容的心去对待任何人和事，多参加集体活动，多看自己喜欢的书，做自己认为感兴趣的事情，分散注意力，并且培养爱好、修身养性。如果脾气暴躁严重，自己难以控制时，在中医上认为是肝血虚、肝郁化火的表现。用中成药有丹栀逍遥散、舒肝解郁胶囊，也可以在中药方剂中，适当用柔肝、疏肝、清肝之品，帮助患者调节情绪，比如白芍、当归、合欢皮、香附、柴胡、菊花、薄荷等都可以调节情绪。另外，脾气暴躁严重时要与医生及时沟通，做心理疏导，对缓解情绪会有很大帮助。