根据情况的描述，首先要判断是否发生皮脂腺囊肿，或者发现纤维瘤，明确诊断后进行相应治疗。
如果有皮脂腺囊肿的发生，因为皮脂腺囊肿主要是与皮质腺里面油脂分泌过多有关。所以在这种情况下要限制饮食，不要吃过咸、过油、糖分比较高的食物，以避免刺激油脂的分泌。另外对于硬块的周围，不要用手抠、挠、抓。这都会导致皮脂腺受到刺激，油脂分泌过多，使硬块变得更大。如果考虑是发生纤维瘤，纤维瘤没有继续增大，可以先继续观察。如果发现纤维瘤增大的情况，就必须将纤维瘤进行切除，然后将切除后的组织送病理检查。
如果局部皮肤有炎症，平时应避免反复刺激。可以适当的应用一些维生素e乳膏，另外一定要注意皮肤保湿。饮食要清淡，忌辛辣刺激以及忌烟酒。如有需要建议去正规医院皮肤科检查，查明原因，对症治疗。平时可经常参加体育运动，提高身体免疫力。
如果有皮脂腺囊肿的发生，因为皮脂腺囊肿主要是与皮质腺里面油脂分泌过多有关。所以在这种情况下要限制饮食，不要吃过咸、过油、糖分比较高的食物，以避免刺激油脂的分泌。另外对于硬块的周围，不要用手抠、挠、抓。这都会导致皮脂腺受到刺激，油脂分泌过多，使硬块变得更大。如果考虑是发生纤维瘤，纤维瘤没有继续增大，可以先继续观察。如果发现纤维瘤增大的情况，就必须将纤维瘤进行切除，然后将切除后的组织送病理检查。
如果局部皮肤有炎症，平时应避免反复刺激。可以适当的应用一些维生素e乳膏，另外一定要注意皮肤保湿。饮食要清淡，忌辛辣刺激以及忌烟酒。如有需要建议去正规医院皮肤科检查，查明原因，对症治疗。平时可经常参加体育运动，提高身体免疫力。