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喝完酒第2天吃什么好

徐珊珊急诊科主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
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01:21
如果患者喝完酒后第2天出现一定的宿醉反应,此时建议吃如下食物:
1、可以吃大米绿豆粥,因为绿豆具有解毒、解酒的作用,大米绿豆粥还有一定的养胃作用。
2、在喝过酒第2天还可以吃清淡的饮食,不应该吃油腻、生冷、辛辣,尤其是酸性和辣性的饮食,饮食建议以粥、米、汤为主。
3、还可以吃富含维生素C的饮料和水果,例如可以选择西瓜等水果,都具有解酒和护肝的作用。
4、还可以吃浓酸奶,浓酸奶可以给胃肠道黏膜附着一层保护膜,阻止酒精对胃黏膜造成糜烂,也可以对酒精起到一定的促进排泄和促进代谢的作用。
2023-07-07
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